Prefeitura aumenta atendimento nutricional nas Unidades de Saúde

Com a medida, a população ganhou mais comodidade em relação às consultas e até mesmo aos agendamentos de nutrição

0 comentários

Cida disse que é uma preocupação da Prefeitura promover atendimento completo para inibir o índice de obesidade existente no município (Foto: Divulgação)

PORTO REAL Os moradores da cidade que quiserem ter um acompanhamento nutricional já podem contar com um aliado. A Prefeitura, por meio da Secretaria de saúde do município, está ampliando o atendimento nutricional aos moradores nas unidades de saúde. Com a medida, a população ganhou mais comodidade em relação às consultas e até mesmo aos agendamentos de nutrição, que são realizados nas próprias Unidades de Saúde da Família (USF’s). As nutricionistas realizam os atendimentos toda 2ª, 4ª e 6ª feira nas USF’s  e 6ª feira, na Casa da Mulher das 8h às 17 horas. Cerca de 500 procedimentos são realizados mensalmente. O usuário que se interessar pelos atendimentos deve procurar a USF mais próxima da residência para realizar o agendamento ou ligar para a secretaria de Saúde no telefone 3353-4047. As sete Unidades de Saúde da Família e a Casa da Mulher realizam a nível ambulatorial os atendimentos nutricionais que são coligados com os programas de saúde da mulher, da criança, diabetes e hipertensão. Além do atendimento individual existem, uma vez por mês, os atendimentos em grupo e palestras. Durante essas capacitações são feitas atividades de educação e orientação em saúde. Além disso, são avaliados os pacientes que apresentam maiores riscos de obesidade ou desnutrição. Nas consultas individuais os pacientes passam por uma triagem feita por técnico de enfermagem que mede peso, altura, circunferência abdominal e realiza a verificação da pressão sanguínea. Em seguida a médica nutricionista realiza perguntas básicas sobre a saúde do paciente, calcula o IMC (Índice de Massa Corpórea), analisa exames de sangue e urina, prescreve a dieta do paciente e faz a orientação nutricional. “Praticamente todos os bairros do município terão essa assistência especializada, cujo acréscimo chega a 50%, em se tratando de número de consultas na Atenção Básica. Com isso, estamos aumentando a capacidade produtiva dos nutricionistas da rede municipal”, explicou o diretor da Atenção Básica, Rogério Novaes. Segundo a subsecretária de Saúde, Vanila Rocha, objetivo é melhorar a qualidade de vida da população. “Expandimos o atendimento nutricional na rede a fim de tentar diminuir o índice de obesidade e melhorar ainda mais a qualidade de vida. Através desses atendimentos, o paciente passa a ter hábitos alimentares mais saudáveis”, reforçou Vanila. AHUDA AOS PACIENTES O trabalho de nutrição teve início em 2009 e desde então muitos pacientes obtiveram êxito em relação à perda de peso. “Há dois meses procurei uma nutricionista na rede a fim de fazer uma reeducação alimentar, pois tenho gastrite e recebi encaminhamento. O trabalho é muito eficaz, cheguei a perder 4 kg nesse tempo”, conta a estudante Patrícia Silva, de 20 anos. Para a prefeita Maria Aparecida da Rocha Silva, a Cida (PDT) é uma preocupação da Prefeitura promover atendimento completo para inibir o índice de obesidade existente no município. “Expandir a possibilidade de consultas é aumentar o nível de qualidade de vida para a população. Esse é o nosso objetivo, proporcionar para a criança, adulto e idoso, condições de saúde cada vez melhores”, comentou Cida. FONTE: A VOZ DA CIDADE

Como baixar o ácido úrico no sangue naturalmente

Por Natália Petrin
O ácido úrico é uma substância produzida naturalmente pelo organismo que surge por meio da quebra das moléculas de purina, que é uma proteína encontrada em alimentos, por meio da ação da enzima xantina oxidase. As purinas, após o uso, são degradadas e transformadas em ácido úrico que, em partes, é eliminado pelos rins.

O sangue armazena parte desse ácido úrico e, em níveis normais, deve estar entre 2,4 e 6,0 mg/dL em mulheres e entre 3,4 e 7,0 mg/dL em homens. Os valores podem ser encontrados por meio de um exame de sangue.

O que causa?

Quando elevado, o nível de ácido úrico pode aumentar os riscos de desenvolvimento de acidentes cardiovasculares, além da formação de pequenos cristais de urato de sódio – com formato semelhante ao de uma pequena agulha – que acabam ficando depositados em diversos lugares do corpo como as articulações, os rins e sobre a pele.

Entre os sintomas desse excesso estão os surtos realmente dolorosos de artrite aguda devido ao depósito dos cristais em articulações. Há também, nos rins, a formação dos cálculos renais e insuficiência renal aguda ou crônica.

Como tratar?

É preciso que, antes de tudo, você siga o tratamento médico. Siga as orientações do médico e consuma os alimentos indicados por ele, sempre cortando o que for solicitado também. Existem medicamentos caseiros que podem ajudar a combater problemas com excesso de ácido úrico. Confira abaixo.

Beterraba

Para preparar esse medicamento, use 80g de beterraba, 80g de cenoura, 80g de pepino e 20g de agrião. Bata todos os ingredientes em uma centrífuga e consuma em seguida o suco para que não sumam as propriedades. Consuma diariamente pela manhã em jejum. O medicamento deve, em 3 semanas, resolver o problema.

Limão

Outro medicamento pode ser preparado com ½ xícara de folhas de agrião, 2 colheres de sopa de cenoura ralada, suco de 1 limão e uma colher de sopa de mel. Amasse as folhas em um recipiente e bata com a cenoura, o suco de limão e o mel. Cubra a mistura com um pano por aproximadamente 6 horas. Coe em seguida, sempre espremendo bem. Consuma uma colher de sopa a cada 5 horas.

Alimentos e indicações

Quem tem problemas com ácido úrico deve evitar alguns alimentos como anchovas, sardinha, carne, caldos de carne, coração, mexilhão, frutos do mar, pães doces, bebidas alcoólicas – principalmente a cerveja – aspargo, feijão, lentilha, frituras, refrigerantes, bolachas, entre outros alimentos embutidos e com açúcares e gordura.

Os alimentos permitidos são aqueles que ajudam a tornar o sangue menos ácido como a maçã, pera, banana, laranja, melão, pão branco, brócolis, cenoura, tomate, alface, berinjela, beterraba, couve, cebola, chocolate, ovos, nozes, gelatina, leite, queijo, entre outros.

É essencial, no entanto, que você siga as orientações médicas e que beba bastante água, mantenha uma dieta saudável, consuma leite e derivados – pois estes ajudam a melhorar a eliminação de ácido úrico –, além de ser importante você manter sob controle a obesidade e a hipertensão.

FONTE: AQUI

vitaminas e sais 

VITAMINAS 

VITAMINA C

VITAMINA B6